Perjudian kompulsif adalah penyakit yang menyerang banyak orang setiap hari. Dalam pekerjaan saya sebagai terapis, saya berurusan dengan perjudian kompulsif dan perilaku bermasalah lainnya dan menyaksikan klien saya mencoba berbagai metode untuk mengendalikan perilaku perjudian mereka. Beberapa orang akan mencoba untuk berhenti berjudi dengan perlahan mengurangi dan membiarkan diri mereka sedikit berjudi setiap minggu. Yang lain menggunakan metode “kalkun dingin” dan berhenti sama sekali.
Saya juga melihat klien saya 10 Daftar Togel Terpercaya menggunakan metode serupa untuk mencoba mengendalikan perilaku yang tidak diinginkan lainnya seperti makan berlebihan, merokok, menggigit kuku, dll. Setelah melihat ratusan orang mencoba menghentikan perjudian bermasalah dan mengendalikan masalah perjudian mereka, saya sampai pada kesimpulan bahwa cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan penghentian total dan segera. Dengan kata lain, segera hentikan dan jangan berjudi sama sekali.
Ada alasan psikologis yang jelas untuk pendekatan ini, tetapi juga beberapa alasan fisiologis. Berbicara secara psikologis, mencoba membatasi perilaku bermasalah dan menjatahnya adalah perjuangan yang kalah karena bagian dari jiwa Anda menjadi orang tua dan yang lain, biasanya alam bawah sadar, menjadi anak. Alam bawah sadar Anda sebenarnya cukup kuat dan mengendalikan beberapa fungsi tubuh, ingatan, dan bagian penting lainnya dalam hidup Anda. Mengadu pikiran sadar dengan alam bawah sadar hampir selalu menghasilkan kemenangan alam bawah sadar.
Komponen lain dari perjuangan itu adalah sangat melelahkan dan menyeret keluar hal yang tak terelakkan. Meskipun judi bermasalah adalah kecanduan yang akan Anda alami seumur hidup, berapa banyak waktu dan usaha yang ingin Anda curahkan untuk masalah itu setiap hari? Tapering off berarti Anda akan tetap menghadapinya, memikirkannya, mengukurnya, dan mencoba membatasinya setiap hari.
Sebagian besar klien saya ingin melupakannya dan melanjutkan hidup mereka. Kami menemukan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan memprogram ulang pikiran bawah sadar mereka dengan Neuro Linguistic Programming (NLP) dan meditasi terpandu yang membantu mereka menghilangkan keinginan untuk berjudi dan juga menghilangkan stres yang disebabkan oleh area lain dalam hidup mereka.
Berbicara secara fisiologis, perjudian adalah perilaku dan oleh karena itu, setiap kali Anda berjudi atau bahkan berfantasi tentang perjudian, lingkaran sinaptik terbentuk dan diperkuat di otak Anda. Jadi, bahkan lebih sedikit berjudi dan membatasi taruhan Anda merangsang putaran itu dan membuatnya lebih kuat. Ketika Anda berpikir untuk membatasi perjudian, Anda masih membentuk lingkaran dan memperkuatnya, jadi meskipun Anda mungkin berpikir bahwa Anda mengendalikan perjudian, Anda benar-benar memperkuatnya dan membuatnya lebih kuat sehingga saat alam bawah sadar Anda siap untuk memainkan kekuatan, itu akan terjadi. memiliki alat yang kuat untuk digunakan melawan pikiran sadar Anda.
Wil Langford, R. Hy., berusia 54 tahun. tua. Hipnoterapis Klinis, Terapis Energi Terpadu, dan guru. Dia adalah penulis dari, “Yang Anda Cintai, Diri Anda; Menemukan dan Membesarkan Keluarga di Dalam.” Dengan ratusan jam kerja klinis, Wil ahli dalam menemukan kunci untuk mengubah perilaku yang tidak diinginkan. Meditasi terbimbingnya untuk relaksasi dan pengendalian kebiasaan telah membantu banyak orang menemukan kebahagiaan dan mengubah hidup mereka menjadi lebih baik.
Kebanyakan orang pernah mendengar tentang seseorang yang menderita kecanduan judi, tetapi banyak yang tidak tahu apa yang dapat dilakukan untuk membantu orang tersebut selain hanya menyuruh mereka untuk tidak berjudi. Semuanya bermuara pada pemahaman kecanduan judi lebih dari apa pun. Tidak mudah untuk memperlakukan sesuatu yang Anda tidak benar-benar mengerti. Dan sayangnya, kecanduan judi bisa menjadi kecanduan yang sangat kompleks.
Orang yang menganggap diri mereka penjudi biasa hampir tidak pernah berpikir untuk mengembangkan kecanduan judi. Mereka menganggap perjudian kompulsif sebagai sesuatu yang hanya ditangani oleh orang-orang yang berpikiran lemah. Sangat mudah untuk mengatakan bahwa Anda tidak akan pernah menjadi penjudi kompulsif. Tetapi apakah Anda percaya jika saya memberi tahu Anda bahwa sebenarnya tidak terlalu sulit untuk menjadi kecanduan?
Menderita tingkat stres yang tinggi, terjebak dalam pekerjaan yang tidak Anda sukai, atau bahkan hubungan yang tidak bahagia semuanya dapat menciptakan keadaan di mana seseorang menjadi putus asa dan rentan terhadap kecanduan judi. Ini mungkin tidak terlihat seperti situasi Anda saat ini, tetapi semakin sering orang mencoba mencari cara untuk mengatasi masalah mereka. Sayangnya, perjudian yang tidak bertanggung jawab adalah salah satu hal yang dicari banyak orang.
Tahukah Anda bahwa menyangkal sebenarnya adalah salah satu hal pertama yang akan dihadapi penjudi kompulsif? Tahap pertama kecanduan judi adalah kehilangan kendali, membuat Anda menyangkal. Ini bukan tempat yang baik jika Anda adalah seseorang yang menderita depresi atau stres ekstrem.
Penjudi yang menyangkal masuk ke permainan mereka hanya mencari kemenangan. Ini karena kemenangan membuat semua masalah mereka hilang. Apa yang tidak mereka sadari adalah bahwa mereka jatuh semakin dalam ke dalam lingkaran kecanduan yang tidak sehat ini. Ini sangat mirip dengan kecanduan narkoba atau alkohol. Begitu banyak di sini